多多直播是一款非常受欢迎的直播平台，用户可以在平台上观看各种类型的直播内容，如游戏、音乐、美食等。如果你想下载多多直播上的视频或音频，可以按照以下步骤进行：

第一步，打开多多直播APP。在手机上打开多多直播APP,登录自己的账号。

第二步，找到需要下载的直播内容。在多多直播APP中，可以通过搜索或浏览的方式找到自己感兴趣的直播内容。

第三步，复制直播链接地址。在直播页面中，可以看到直播的缩略图和完整大图。点击完整大图后，可以查看直播的详细信息。在直播详细信息页面中，可以看到直播的链接地址。将这个链接地址复制下来。

第四步，使用下载工具下载。在手机上打开文件管理器或下载工具，如迅雷等。将复制好的链接地址粘贴到下载工具的地址栏中，按下回车键或点击下载按钮，即可开始下载直播内容。

需要注意的是，有些多多直播的直播内容可能设置了禁止外链的限制，无法直接下载。此时可以通过截图的方式获取直播内容，但需要注意版权问题。同时，也要注意保护个人信息和隐私安全。

下载多多直播上的视频或音频需要一定的技巧和方法，但通过以上步骤可以轻松实现。希望以上内容能够对你有所帮助。