面包虫是一种常见的养殖昆虫，其繁殖速度快、营养价值高，因此在一些农业生产和实验室研究中被广泛应用。下面将详细介绍面包虫的养殖温度和湿度要求。

一、温度要求

1. 适宜温度：面包虫的最适生长温度一般在20°C-30°C之间，相对湿度在60%-80%之间。在这个温度范围内，面包虫的生长速度最快，产卵量最多，繁殖效果最好。

2. 过低或过高的温度：如果温度过低或过高，都会影响面包虫的正常生长和繁殖。当温度低于15°C时，面包虫会进入休眠状态；当温度高于35°C时，面包虫的新陈代谢会受到抑制，导致生长缓慢，甚至死亡。

二、湿度要求

1. 适宜湿度：相对湿度在60%-80%之间是面包虫最适宜的生长环境。在这个湿度范围内，面包虫能够保持正常的新陈代谢和生长发育。

2. 过低或过高的湿度：如果湿度过低，会导致面包虫的皮肤干燥，容易感染疾病；如果湿度过高，会导致面包虫体内水分过多，影响其新陈代谢和生长发育。

需要注意的是，不同品种的面包虫对温度和湿度的要求可能会略有差异，因此需要根据实际情况进行调整。同时还需注意定期检查饲养箱内的温度和湿度情况，及时进行调整和控制。

面包虫的养殖温度和湿度要求相对比较简单，但是需要根据实际情况进行调整和控制，才能够获得更好的养殖效果和经济效益。