面包蟹是一种美味的海鲜，除了口感鲜美之外，它还具有多种功效作用。下面我们将详细介绍面包蟹的功效作用，让您更加了解这种美食。

1. 增强免疫力：面包蟹富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，这些成分可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。

2. 促进消化：面包蟹中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，这些成分可以促进肠胃蠕动，增加胃液分泌，有助于消化食物，缓解胃肠不适。

3. 降低胆固醇：面包蟹中的蛋黄含有丰富的卵磷脂和胆固醇酯，这些成分可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

4. 补充能量：面包蟹中含有大量的蛋白质和碳水化合物，这些成分可以提供身体所需的能量，帮助人们维持正常的生理功能。

5. 促进生长：面包蟹中含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，这些成分对于儿童的生长发育非常重要，可以帮助他们健康成长。

6. 抗氧化：面包蟹中含有丰富的抗氧化物质，如维生素E和硒等，这些物质可以帮助清除自由基，减缓细胞老化的速度。

面包蟹不仅味道鲜美，而且具有多种营养成分和功效作用。适量食用面包蟹可以为身体健康带来很多好处。当然，需要注意的是，由于面包蟹属于海鲜类食品，所以在食用时要注意卫生和安全问题。