100道懒人早餐清淡

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100道懒人早餐平淡的做法可以参考以下几种：

  • 酸奶水果杯：将新颖水果切块，放入酸奶中，简易又安康。
  • 燕麦粥：燕麦粥是一种十分简易的早餐选择，只需将燕麦和水一同煮熟，参与一些蜂蜜或干果即可。
  • 蛋白质三明治：用全麦面包夹入煮熟的鸡蛋、生菜和番茄片，既营养又简易。
  • 烤鸡肉卷：将烤好的鸡肉切片，卷入生菜叶中，搭配一些酱料，简易美味。
  • 花生酱香蕉三明治：在两片面包之间涂上花生酱，放上一根香蕉，简易快捷。
  • 水煮鱼片粥：将鱼片和蔬菜放入粥中一同煮，既平淡又营养。
  • 香蕉饼干：自制香蕉饼干，简易安康，适宜早上吃。
  • 蛋饼：将鸡蛋、面粉和水混合，摊成薄饼，简易易做。

    • 这些早餐不只平淡安康，而且制造环节简易快捷，十分适宜懒人早餐的需求。

    本文由作者笔名：448创业网 于 2024-07-14 11:50:58发表在本站，原创文章，禁止转载，文章内容仅供娱乐参考，不能盲信。
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